Radicalii liberi sunt printre duşmanii cei mai puternici ai pielii. Aceste substanţe sunt foarte reactive, "mici bombe"ce deterioreaza functiile celulelor cu reacţii oxidative, accelereaza procesul de imbatranire a tesuturilor si contribuie la formarea precoce a ridurilor, pierderea elasticitatii pielii şi la alte modificări
ale pielii. Radicalii liberi se formează în cantităţi mari atunci când organismul este supus la stres.
Fumatul, proastele obiceiuri alimentare, expunerea excesivă la soare, smogul, contactul cu substante nocive, lipsa exerciţiului fizic, surmenajul, stresul emoţional, lipsa de odih...sunt factori care ne pot afecta
sănătatea şi aspectul. Dar daunele cauzate de radicalii liberi nu sunt limitate la exterior: acestia cresc riscul de contractare a infecţiilor, inflamaţii, boli cardiovasculare,tumori şi o serie de alte boli. Pentru a combate radicalii liberi este importanta adoptarea unei diete bogate în substanţe antioxidanţe capabile să protejeze tesutriele. Odihnă este la fel de importanta, pentru a permite organismului sa activeze mecanismele de auto-purificare şi auto-vindecare care au loc în timpul somnului.